问：网络成瘾诊断问卷
- 答：1.你是否对网络过于关注(如：下网后还想着上网的晌掘情形或急切期待着下次上网)？2.你是否感觉需要不断增加上网时间，才能感到满足？3.你是否难以控制、减少或停止自己对网络的使用？4.当你准备减少或停止使用网络时，你是否感到烦躁不安、情绪低落、沮丧或易怒？5.你上网的时耐拆间是否经常比事先预计的长？6.你是否因为上网而置重要的人际关系、工作、受教育或求职的机会于不顾？7.你是否对家人、医生或其他人掩饰自己对网络的着迷程度？8.你昌谨枣是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪(如：无助、内疚、焦虑、抑郁)的一种方法？当回答“是”的问题数达到5个或5个以上，可初步判断有网络成瘾倾向。
问：大学生网络成瘾类型问卷（周治金，杨文娇）
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这是论激没文，问卷和计分方式都在因素分析那里，麻烦采纳吧
问：学生沉迷网络游戏的原因?该如何避免呢?
- 答：可以通过以下晌辩几个大体的步奏进行教育，一旦孩子对网络游戏上瘾，无非就是他在虚拟的世界中找到了能够体现在身价，有成就感的感觉，对于这种学生，可以多在平时多夸奖，鼓励，让他也能找到自身的成就感，慢慢的就会合理的安排上网时间，戒除网瘾！
认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。
2.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网宴轮缺或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到桐漏月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。这样，两个月内会消除网瘾。
3.代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。
4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。 - 答：一、凳升原因分析：
1、自身原因：①盲目，又缺乏自制力：容易受到周围同学的影响，又无法把握游戏时间，投入了大量的金钱和精力，无法自拔；②没有计划性，人生缺少规划：人生规划不清晰，没有长远的目标和近期目标，不知道自己要什么，对未来迷茫；
2、环境原因：①环境压力：所处的环境例如家庭、学校等都在玩/讨论游戏内容，若不融入其中，会被孤立或者排挤；②课业的压力：课业繁多，升学压力大，又无法找到健康的释放压力的方式，只能寄情与游戏，在游戏中寻找满足感；
二、解决方案：
1、如果是家长或者教育工作者，为学生创造一个尽可能舒适的学习环境，引导学生正确看待和应对游戏，从而帮助学生形成科学的生活模式，建立健全其心理建设，培养其自信心，在学习、生活、游戏之间达成平衡；
2、如果是学生本身，要做好人生规划，在父母老师的键粗散引导下，搭建良好的发展路径，设立短期目标，通过完成短期目标来增进内心的满足感和自信心；拓展更为健康向上的兴趣爱好，挖掘内在潜力；改变自身环境，改变社交群体，多于稿氏有智慧的人交流学习，寻找适合自己的、科学的解压方式。 - 答：家长首先要正视网络，网络不是洪水猛兽，不能一刀切；
其次要和孩子多沟通，维护良好的亲子关系；
最后，也是最有效的，一款游戏防沉迷软件——青松守护，会是家长培养孩子健康上网习惯的好助手。
青松守护通过上网守护、应用守护、时间守护、远程守护四大功能，协助家长高效管理孩子网络使用，培养孩子健康上网习惯。
“上网守护”功能支持自定义网页管控，帮助孩子排除一切娱乐、游戏网站干扰，提升学习效率；“黑名单”和“白名单”将帮助用户筛选网络搜索和网站中不适当的内容，也可以根据您选择的保护级别来阻止网站。
“远程守护”功能可随时随地远程查看孩子设备使用情况，帮助孩子解决学习相关问题。
“时间守护”功能可自定义设备使用时间计划，合理规划娱乐休息时间，保证学习高效开展。
“应用守护”功能可支持设备软件自动上报，一键禁用，帮助孩子在学习期间排除游戏/娱乐应用干扰，保障学习效率。
您也可以多和孩子聊聊天,逛逛博物馆，培养孩子的其他兴趣 - 答：如果说是沉迷，倒不如说是专注，这只能说明他对这个东西是足够的热爱，足够的感兴趣。因为网上的东西是日新月异，源源不断的，所以有些人在这方面会停留的很久。要说学生沉迷，其实在现实生活中，也有很多的成年人，中年人都有的沉迷。其实原因就是，在现实生活中，你干不了自己想干的事，而且总是被别人要求，强求。如果一个人的学习，工作是被人要求，要达到一个指标，他会感觉到自己被限制了，他的自由被剥夺了。而电脑里的网络世界从来不会去要求，限制每一个使用它的玩家。要说避免，有些事是无法改变的，只能是靠个人。有些人对这些东西也不怎么感冒，有些人只对这种东西感冒一段时间，有的人确确实实喜欢这个东西你无法改变。也许你没有深入的玩过游戏，就对游戏反感，排斥甚至妄加评论，这其实是错误的，如果你能想孩子一样去体验游戏，并且真正喜欢上游戏，你就不会去说这叫沉迷。其实，每个年龄段都有每个年龄段的思想，每个人也有每个人的思想，其实好多事并不是我们能改变的，只有自己知道自己该怎么做才是对的，往往去劝导，要求别人，回报的更多是物极必反。
- 答：这个问题可以说让很多人都烦恼了，但是是完全不可避免的，毕竟学生的自控性并不高。我是建议你还是和学生做好约定，让学生在提高考试成绩后才可以玩游戏，或者让学生每日固定玩一段时间，但是成绩下降的话就反映学生家长。
目前来说玩游戏并没有什么不好，如果你过就可以发现，有欧洲的研究员发现玩游戏的孩子要比不玩游戏的孩子聪明的多，脑部也要发达点，各方面的反映也会好上许多，所以也不能一味抵制游戏。
虽然现在中国内部的网络上各种专家说游戏是毒品，但是实际上那些专家大部分是来蹭热度的，而且并没有多少专家实际进行过什么测试，只是根据网络风向来罢了。
如果说游戏是网络毒品的话，那为什么国外没有一个国家会禁止呢？不说那些，连俄罗斯这种也没有禁止。真正沉迷进游戏的人并不多，只不过相对于现实，游戏更加有趣罢了，毕竟在游戏做到现实中做不到的事情。
如果说游戏是毒品的话，那只是那些所谓的专家一味的说法罢了，如果真的听那些专家的话，我们的生活还有什么是安全的。
游戏本身的出现只是生活的调剂，如果你可以帮助学生控制下每日游玩时间，这样还是可以的，而且学生是有逆反心理的，如果你一味的抵制学生想要做的事情，他反而不会听进你的要求。我们要把学生当做同辈的朋友那样，给出一定的建议，并进行一定的监督就好了。 - 答：一方面是游戏设计本身就是想让人不停的玩下去，所以本身游戏有一些问题。
现在网游真的太多太有吸引力了。别说学生大人很多时候都抵挡不住游戏的诱惑。
虽然有时间控制系统，但是也有漏洞。关键是要让小孩子合理安排时间，已经比较入迷的就应该想办法让小孩子多出去走走，转移注意力，有时候不是自己多想玩而是游戏本身的吸引力让人停不下来。
再者，控制给的零花钱，很多游戏还是需要花钱才能玩的好的，资金源控制好，在游戏里玩的慢则时间长了他就没乐趣了。
第三，平常多沟通，不要等沉迷了再去管。平常就要注意让小朋友养成合理安排时间的习惯。游戏适当，不过渡。大人甚至有时间可以跟小朋友聊聊游戏的事，一起找到共同的话题，而不是一味地指责。如果能建立比较好的话题，则可以慢慢去引导他不被网络游戏控制。
